どうもしんしんパパです。
今回はネントレ（ねんねトレーニング）について書いてみます。
ウチではジーナ式ネントレを取り入れました。
きっかけはちぃちぃママの友達が実践していて薦められたからです。
自分はあまり詳しくはないのですが我が家には合っていたようです。
詳しい事はネットで調べられると思うので自分の感想を書きます。
【良かったところ】
○寝かしつけがいらない
○夜泣きしない（ウチの子だから？）
○起きてる時はいつもご機嫌（泣いたりぐずらない）
○大人が三食ゆっくりとご飯を食べられる
○スケジュールが決まっているので予定を立てて行動できる
【悪かったところ】
○スケジュール管理が大変なのかな？（ママ）
○スケジュールが決まっているので時間帯によっては外出しづらい？
悪かったところについては人それぞれだと思います。
ジーナ式のネントレは親も子も日中機嫌よく過ごすためのメソッドで
子供を寝かすためのトレーニングではないらしいです。
スケジュール管理は大変だと思いますが寝かしつけや夜泣きがなかったり、
起きている時はいつもニコニコご機嫌なのは大きなメリットだと思います。
そしてあまりきっちりし過ぎない方がいいのかもしれません。
個人的には子供も親もハッピーでWin-Winなトレーニングだと思います。
あとウチではモニターとセンサーを購入しました。
センサーは病院でも使っていたもので呼吸や動きが止まった時に知らせてくれます。
モニターの利点は別室で寝ている子供を確認できること。
それからモニターで見ているので少々泣いていても我慢できること。
さすがに隣で泣いていたら可哀そうで耐えらえないかもしれません。
ネントレが定着するまでは泣くこともありますからね。
最初の頃はベビーベッドの横で寝てましたがすぐに別々になりました。
部屋が別だと親も子供もぐっすり眠れてこちらもWin-Winですね。
まあざっとこんな感じでしょうか。
またまた。