歩数 運動 公園 歩く 万歩計 パパ ママ

1歳 子育て 身体づくり

万歩計②

どうもしんしんパパです。 昨日、ニコちゃんに万歩計をつけた話をしました。 約1時間公園で遊ぶとだいたい2000歩とのことでした。 その後はママの用事で車に乗っていたり、昼寝が長かったりで合計4,545 ...

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