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どうもしんしんパパです。 今までずっとお昼は外食ばかりしていました。 しかも週３，週４で揚げ物ばっかり(ﾟДﾟ;) 当たり前ですが体に良いわけないですよね(^_^;) なので５ヶ月くらい前からお弁当を ...